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酵素的養生之道

更新時間:2019-03-30 11:17 點擊率:

    自古以來,“健康”、“長壽”一直是人們最關心的課題,人們利用各種方式尋找永恒健康的秘訣,幸運的是,隨著生物科技的重大發現及邁進,人們越來越能掌握生命的關鍵。我們將為您介紹生命的支持系統——酵素,其對健康的影響與重要的養生之道,讓您更深刻體驗酵素的奧妙。
    酵素是什么?
 
    酵素是能將人體從外界攝取至體內的各種食物,轉化為營養素的“催媒”,同時也能促進細胞吸收及排泄作用(即新陳代謝),酵素就是維持生命運轉不息的原動力,就是掌握開啟生命泉源的鑰匙,一個生命體內所含的酵素愈旺盛、愈完整,其生命就越健康。
 
    生命的泉源----酵素
 
    我們的人體是由六十兆左右個細胞所組成,而對于細胞的產生及細胞生命的維持,酵素皆伴演著非常重要的角色。酵素,在人體中雖然可以自行制造,但健康狀況不佳時,其催化作用會來不及供應人體六十兆細胞的需求,使得身體機能運作因此受到影響,如果長期缺乏酵素,身體就會生病,所以保持身體中足夠的酵素,就是維持身體健康的最佳秘訣。
 
    酵素是一種蛋白質,它可使原本緩慢的化學反應活躍起來,在體內進行著分解、合成、吸收、排泄等作用,為新陳代謝的必要物質。酵素在生命的延續中更扮演著重要的角色,如:精子與卵細胞結合而誕生新生命、生命的緣起、細胞分化、身體發育、機能維持等等,都與酵素有著極密切的關西,而由酵素參與、進行的各種生化代謝,就是生命生生不息的基礎與表現。
    酵素與疾病的關系
 
    許多文明病的產生,大部分是因為體內酵素代謝出了問題,例如:代謝糖類的酵素功能異常,則血液中的血糖值升高,因而引起糖尿病;代謝脂肪的酵素功能不良,讓過多的脂肪瘤在血液中,漸漸形成了的高血脂;另外,肩酸頸硬、手腳冷麻、高血壓、心臟病等等,也是因為酵素的代謝不正常所引發的癥狀,故酵素與身體健康的關系極為密切。
 
    為什么要補充酵素?
 
    工商業社會,生活環境質量日益惡化,例如:現代人工作忙碌、生活壓力大、外食人口增加、飲食及生活習慣不良、化學藥品使用泛濫等等,使大部分人體內的酵素都缺乏、不足(因為體內酵素的多寡與活性,會受外在因素影響而減少,例如:情緒、飲食、體溫、體質酸堿度等……),而體內缺乏酵素的人,我們稱之為“半健康人”。這類“半健康人”會經常感到身體不適,像是頭痛、肩膀酸痛、頭暈、疲勞、失眠、過敏,甚至便秘等等,這些癥狀雖然稱不上什么大病,但卻總是讓人感覺不舒服。目前國人中有75%的人皆屬于半健康人,由此可知,現代人的健康是非常欠缺保養與調理的。
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